Sebagian dari Anda tentu tidak asing dengan habbatussauda, biji jintan hitam yang berasal dari tanaman berbunga tahunan bernama Nigella Sativa dari keluarga Ranunculaceae, tanaman asli Asli Selatan dan Asia Barat.
Jintan hitam sering digunakan sebagai bumbu penyedap dan pengawet alami untuk masakan India dan Timur Tengah. Namun, pada kenyataannya tumbuhan ini sudah dipercaya khasiatnya bagi kesehatan sejak zaman nabi.
Lebih dari itu, sejumlah penelitian telah menyatakan manfaat habbatussauda lainnya selain dari sisi kesehatan yang sudah terangkum dalam artikel ini.
8 Manfaat Habbatussauda yang Perlu Anda Ketahui
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Berdasarkan sebuah penelitian dalam jurnal Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research, habbatussauda kaya akan antioksidan.
Antioksidan merupakan senyawa yang dapat membantu melindungi tubuh Anda dari kerusakan sel dan penyakit.
Selain antioksidan, habbatussauda juga memiliki kandungan lainnya seperti antiinflamasi, vitamin A, C, E, dan beberapa vitamin B hingga aktivator imunitas yang dapat memperkuat daya tahan tubuh.
2. Membantu Mengatasi Gangguan Metabolisme dan Mengontrol Berat Badan
Ketika dikonsumsi sebagai suplemen, minyak habbatussauda dapat membantu seseorang dalam mengatasi gangguan metabolisme, mengontrol berat badan dan Indeks Massa Tubuh.
Kandungan minyak atsiri yang dapat memperbaiki ganguan sistem pencernaan. Ekstrak habbatussauda kerap digunakan untuk mengurangi gas dalam perut dan meredakan rasa kembung.
Menurut riset yang dirilis Journal of Endocrinology & Metabolism, minyak jintan hitam menyebabkan regenerasi parsial sel beta pankreas secara bertahap.
Selain itu, minyak jintan hitam meningkatkan konsentrasi insulin serum yang lebih rendah, dan menurunkan kadar glukosa serum yang meningkat. Kontrol glukosa yang tepat dapat mengurangi nafsu makanan dan membantu menurunkan berat badan.
3. Membantu Menurunkan Tekanan Darah dan Kolesterol
Kandungan antioksidan dalam minyak habbatussauda dapat bekerja menurunkan tekanan darah. Selain itu asam lemak di dalamnya, yakni asma linoleat dan oleic, mampu menurunkan tingkat kolesterol jahat dalam darah.
Sebuah penelitian yang dipublikasikan pada International Journal of Preventive Medicine, 2013 silam. Hasilnya, kombinasi antara latihan aerobik selama delapan minggu ditambah dengan pemberian suplemen jintan hitam, dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) pada para partisipan.
Seseorang yang menggabungkan suplemen habbatussauda dengan diet rendah kalori dapat menurunkan kolesterol mereka lebih banyak daripada yang tidak mengonsumsi suplemen.
4. Diyakini Mampu Menurunkan Risiko Kanker
Senyawa thymoquinone dalam habbatussauda diketahui memiliki efek antikanker. Senyawa ini dapat menghambat pertumbuhan dan mematikan sel-sel kanker dalam tubuh.
Dalam penelitian yang berjudul Thymoquinone: A novel strategy to combat cancer: A review, menunjukkan bahwa senyawa aktif thymoquinone efektif dalam menghambat berbagai perkembangan sel kanker.
5. Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah
Thymoquinone (TQ) merupakan senyawa aktif utama yang terkandung dalam habbatussauda.
Berdasarkan penelitian dari Asian Pacific Journal of Tropical Medicine menemukan, senyawa thymoquinone yang disuntikkan dapat dijadikan agen terapi yang efektif untuk mengendalikan diabetes.
Dilansir dari WebMD, orang dengan diabetes tipe 2 yang mengonsumsi suplemen habbatussauda telah menunjukkan kadar gula darah yang lebih rendah, sehingga menempatkan mereka pada risiko yang lebih kecil untuk komplikasi terkait diabetes di masa mendatang.
6. Membantu Mengatasi Jerawat
Menurut studi yang dipublikasikan dalam Journal of Dermatology & Dermatologic Surgery, mengoleskan lotion yang mengandung minyak habbatussauda dengan kadar 10 persen secara signifikan dapat mengurangi timbulnya jerawat.
Selain itu, kandungan dalam minyak jintan hitam tersebut juga dapat meningkatkan kelembapan kulit dan menjaga kulit tetap terhidrasi.
7. Membantu Mempercepat Penyembuhan Luka
Penggunaan minyak habbatussauda juga telah terbukti dapat mengurangi peradangan dan bakteri untuk membantu menyembuhkan luka.
Dikarenakan jintan hitam memiliki kandungan antibakteri, antioksidan dan anti inflamasi yang mampu mengatasi luka. Walaupun tidak membantu dalam menumbuhkan serat kolagen baru, minyak jintan hitam dapat membantu proses tubuh menciptakan kulit baru yang lebih sehat.
8. Membantu Merawat Rambut
Kandungan antioksidan dalam habbatussauda membuat kesehatan rambut menjadi lebih optimal. Hal ini dipercaya mampu membuat rambut jadi lebih kuat, bersinar, dan lebih sehat.
Kandungan anti-fungal dapat melembapkan rambut dan menghambat tumbuhnya ketombe. Kandungan antiinflamasi pada tanaman ini juga dapat meredakan iritasi atau peradangan pada kulit kepala.
Selain itu, kandungan thymoquinone dalam jintan hitam juga dapat merangsang pertumbuhan rambut.
Bahan Baku Turunan dari Habbatussauda: Minyak Habbatussauda dan Madu Habbatussauda
1. Minyak Habbatussauda
Minyak habbatussauda merupakan salah satu Herbal Thibbun Nabawi yang seringkali digunakan sebagai salah satu komposisi dari produk herbal.
Secara ilmiah, habbatussauda terbukti mampu meningkatkan daya tahan tubuh berkat adanya kandungan-kandunga yang sudah dijelaskan di bagian manfaat habbatussauda dalam artikel ini.
Minyak habbatussauda sendiri dibuat dengan proses Cold-Press yang akan menjaga kandungan pada habbatussauda.
2. Madu Habbatussauda
Perlu diketahui, madu habbatussauda bukanlah madu yang dicampur dengan jintan hitam atau ekstrak jintan hitam lainnya seperti minyak, serbuk, dan bijinya.
Madu Habbatussauda merupakan madu yang dihasilkan oleh lebah yang mengambil nektar atau cairan manis dari bunga Nigella Sativa. Didalamnya terdapat kandungan terbaik dari madu dan habbatussauda itu sendiri.
Cara Mengonsumsi Habbatussauda
Mengonsumsi habbatussauda atau jintan hitam secara rutin berpotensi menjaga kesehatan tubuh Anda. Untuk mendapatkan khasiatnya yang lebih optimal, Anda perlu mengetahui cara mengonsumsi habbatussauda terlebih dahulu.
1. Dikonsumsi secara langsung
Berdasarkan dosis yang diujikan dalam beberapa penelitian terkait habbatussauda, dalam satu hari Anda dapat memilih antara 1-3 gram bubuk atau biji kering jintan hitam, atau 3-5 ml minyak habbatussauda untuk dikonsumsi.
Anda tambahkan ke dalam hidangan masakan, mencampurkan langsung dengan smoothies buah atau oatmeal untuk mengonsumsinya.
2. Dikonsumsi dalam bentuk suplemen
Cara mengonsumsi habbatussauda inilah yang relatif mudah dan umum dilakukan. Anda hanya perlu mengikuti aturan pemakaian yang tertera pada kemasan.
Untuk mendapatkan potensi manfaat habbatussauda yang lebih efektif, ada baiknya Anda memilih suplemen jintan hitam yang tersedia dalam bentuk kapsul daripada tablet. Karena, kapsul lebih mudah dicerna dalam perut sehingga membuat kandungannya bekerja lebih cepat di dalam tubuh.
3. Menyeduh air rebusan habbatussauda
Cara ini memang terdengar agak aneh bagi sebagian orang, namun Anda dapat merebus air dengan satu sendok habbatussauda, lalu tunggu hinga mendidih selama lima menit.
Teknik perebusan hingga mendidih juga dapat membuat minyak alami beserta bahan aktif jintan hitam keluar.
Mengingat banyaknya khasiat dan manfaat habbatussauda, semakin banyak brand yang menggunakan habbatussauda sebagai salah satu komposisi dalam produknya.
Hal tersebut menunjukkan bahwa habbatussauda memiliki potensi bisnis bagi Anda para pebisnis terutama pebisnis herbal.
Nah, untuk Anda pebisnis herbal yang membutuhkan bahan baku habbatussauda berkualitas dan teruji khasiatnya, PT Lantabura Internasional menjadi solusi yang tepat untuk Anda.
PT Lantabura Internasional telah dipercaya oleh ratusan mitra sejak 2010, dengan berbagai bahan baku herbal yang diimpor langsung dari Timur Tengah dan Afrika.
Mari ciptakan produk herbal terbaik bersama Lantabura, segera klik link berikut ini.
Indonesian 
English